Es cierto. El problema de infertilidad es causante de mucho estrés en las parejas que se encuentran en la búsqueda de un hijo: al no lograrlo genera en ambos frustraciones, impotencias y muchas otras emociones encontradas.

Esta situación puede llevar a las parejas a dos condiciones: a sentirse más unidos y ser más compañeros o a aislarse paulatinamente hasta llegar a una separación.

Para ello es necesario que paralelamente al tratamiento, también nos ocupemos de cuidar de nuestras relaciones personales y de pareja, para lo cual me gustaría dejarles unas sugerencias para que las practiquen de manera individual y en pareja.

• Mantener una comunicación asertiva en la pareja, para ello es importante comunicar sus necesidades en primera persona, para lograr una escucha activa y evitar que el otro se ponga a la defensiva. Ejemplo: Me siento triste, para mi es importante que me digas que sentís cuando tenemos un negativo, etc.

• Compartir momentos juntos, donde las charlas sean distendidas.

• Tener proyectos como pareja, independientes al de ser padres, el sueño de tener la casa propia, viajes, etc.

• Aprender a aceptarse como son, todos somos diferentes y esto hace que pensemos y expresemos de manera distinta nuestros sentimientos.  Tanto al hombre como a la mujer les afecta de la misma manera la implicancia del tratamiento, solo que por la educación recibida las mujeres sabemos cómo expresar y demostrar, en cambio a los hombres les cuenta un poco más.

• Tener momentos personales para uno mismo, esto permite que uno aclare sus pensamientos y sus emociones. 

• Contar con proyectos personales, para que nos podamos ocupar de seguir creciendo como personas y sentirnos más cómodos con nosotros mismos.

En este día tan especial donde se le dedica al amor, les invito a fortalecer sus relaciones de pareja, así como a Uds. mismos, para seguir en la búsqueda del sueño de ser padres.